A partire da 11.09.2019 10:00
a Cesano Boscone, Villa Marazzi, Sala delle Carrozze
Categorie: Tempo libero
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La ginnastica dolce è un’attività eseguita con movimenti lenti, graduali, a bassa intensità, effettuati anche con l’ausilio di elastici, cavigliere e piccoli pesi. I piegamenti, gli allungamenti e lo stretching renderanno la muscolatura più flessibile e resistente.
A fine riunione fino alle 12.30 chi non lo avesse ancora fatto potrà effettuare l’iscrizione (in base alle disponibilità di posti) e fissare l’appuntamento per la visita medica.
I corsi si terranno presso la palestra di via Vespucci 5 e presso la palestra del Centro anziani in via Don Sturzo.
Ulteriori informazioni e dettagli sul volantino.